黑豆土特产抗衰老养生
《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星！
［饮用宜忌］有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。菏泽尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。
［茶材］黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。
［作法］
1、黑豆以水略洗，沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。
补血养生茶
面有菜色的美人，天天特价喝一杯，半个月后还你一脸好气色。
绿豆是清凉解渴绿尖兵，染发剂药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。
［饮用用宜忌］绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用;也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。
本文网址：http://www.laohanjia.cn/html/hangye/38.html 转载请注明出处!
上一篇：冬季养生补品心脑骨头壮
下一篇：如何辨认香油是否为纯芝麻油
热门标签：菏泽(1) 山东(1) 葡萄酒(1) 健康(1) 芝麻(2) 黑芝麻(3) 保养(1) 衣服(1) 家庭(1) 护肤(1) 常识(3) 辨别(1) 菜谱(1) 鸡蛋(1) 香精(1) 色拉油(1)
下一篇：如何辨认香油是否为纯芝麻油
热门标签：菏泽(1) 山东(1) 葡萄酒(1) 健康(1) 芝麻(2) 黑芝麻(3) 保养(1) 衣服(1) 家庭(1) 护肤(1) 常识(3) 辨别(1) 菜谱(1) 鸡蛋(1) 香精(1) 色拉油(1)
相关推荐